一、 主题配置自查清单
| 检查项 | 检查内容 | 合格标准 | 是否达标 |
|---|---|---|---|
| 外观自定义 | 主题配色、内容区宽度、Logo / 副标题设置 | 1. 主色调为浅米色 / 淡灰色，风格温暖简约2. 内容区宽度 800px 左右，阅读无压力3. Logo 正常显示，副标题贴合定位（如 “记录时光里的每一步成长”） | □ |
| 导航菜单 | 主导航是否包含核心页面 | 导航栏有 首页、关于我、归档、联系方式 4 个核心入口，点击跳转正常 | □ |
| 固定链接 | 「设置→固定链接」配置 | 已选择 “文章名” 格式，链接形式为 你的域名/文章标题 | □ |
| 首页设置 | 「设置→阅读」配置 | 已设为 “静态页面”，首页显示最新文章列表，无冗余广告模块 | □ |
| 移动端适配 | 手机访问网站排版 | 文字不重叠、按钮可点击、图片自适应屏幕，无横向滚动条 | □ |
二、 必备插件配置自查清单
| 插件名称 | 检查项 | 合格标准 | 是否达标 |
|---|---|---|---|
| Rank Math（SEO） | 1. 网站类型设置2. 标题模板配置3. 图片 Alt 文本功能 | 1. 已选「个人博客」类型2. 文章标题模板为 %title% - 思迈时光3. 已开启「自动生成图片 Alt 文本」 | □ |
| WP Super Cache（缓存） | 1. 缓存启用状态2. 页面压缩功能 | 1. 已勾选「启用缓存」，模式为「简单」2. 已勾选「压缩页面内容」，加载速度明显提升 | □ |
| Wordfence Security（安全） | 1. 安全扫描完成度2. 登录限制设置 | 1. 已完成首次安全扫描，无高风险提示2. 已设置「5 次密码错误锁定 IP 10 分钟」 | □ |
| UpdraftPlus（备份） | 1. 自动备份周期2. 备份存储位置 | 1. 已设为 每周自动备份 1 次2. 备份存储到云端（阿里云 OSS / 百度网盘）+ 本地各 1 份 | □ |
| ShortPixel（图片优化） | 1. 自动压缩开关2. 批量压缩完成度 | 1. 已开启「自动压缩新上传图片」，质量为中等2. 已完成对历史图片的批量压缩，无报错 | □ |
三、 可选插件配置自查清单（按需勾选）
| 插件名称 | 检查项 | 合格标准 | 是否达标（若安装） |
|---|---|---|---|
| Contact Form 7（留言） | 1. 表单字段配置2. 页面嵌入状态 | 1. 表单包含「姓名、邮箱、留言内容」3 个字段2. 已嵌入「联系方式」页面，提交测试可收到邮件 | □ |
| Timeline Express（时间轴） | 1. 时间轴事件创建2. 短代码嵌入 | 1. 已创建至少 1 条测试事件（如 “2025 年 1 月：网站上线”）2. 短代码已嵌入首页 / 成长历程页面，显示正常 | □ |
| Insert Headers and Footers（代码） | 1. 统计代码添加2. 自定义 CSS 生效 | 1. 已添加百度统计 / 谷歌分析代码到页眉2. 自定义 CSS（如字体修改）已生效，无排版错乱 | □ |
四、 整体兼容性 & 性能自查清单
| 检查维度 | 检查内容 | 合格标准 | 是否达标 |
|---|---|---|---|
| 功能兼容性 | 发布 1 篇测试文章，测试图片上传、排版、分享功能 | 1. 图片上传成功且自动压缩2. 文章排版整齐，无格式错乱3. 无插件冲突导致的白屏 / 报错 | □ |
| 加载速度 | 用 PageSpeed Insights 测试首页 | 移动端得分 ≥ 70，无 “未优化图片”“未启用压缩” 等高风险提示 | □ |
| 安全状态 | Wordfence 再次扫描 | 无新的安全风险提示，管理员账号未暴露 | □ |
五、 自查总结建议
- 未达标的项，对照之前的配置步骤重新调整，优先解决「固定链接」「缓存启用」「备份存储」这 3 个核心项；
- 若出现插件冲突（如页面白屏），可通过停用插件逐一排查：先停用所有插件，再逐个启用，找到冲突插件后更换替代款；
- 自查完成后，保存一份配置记录（如主题配色参数、插件设置截图），方便后续迁移或重装时快速恢复。