最常用的共享方式按优先级排序：虚拟机直接共享（适合虚拟机环境）→Samba 网络共享（适合物理机 / 局域网）→Windows 共享访问（快速访问 Windows 文件）→SFTP 传输（安全文件传输）→命令行挂载（永久访问需求）。下面是详细操作指南。
一、虚拟机环境：直接共享（最简单）
如果 Ubuntu 安装在 VMware/VirtualBox 虚拟机中，优先使用此方法。
VMware 虚拟机共享
- 确保 Ubuntu 虚拟机已安装VMware Tools（菜单：虚拟机→安装 VMware Tools）
- 打开虚拟机设置→选项→共享文件夹，选择总是启用，点击添加选择 Windows 文件夹
- Ubuntu 中访问：打开文件管理器→左侧其他位置→输入
/mnt/hgfs即可看到共享文件夹
VirtualBox 虚拟机共享
- 安装增强功能（菜单：设备→安装增强功能）
- 设备→共享文件夹→添加共享文件夹，勾选自动挂载和固定分配
- Ubuntu 中访问：默认挂载在
/media/sf_共享文件夹名，需将用户加入 vboxsf 组获取权限bash运行sudo usermod -aG vboxsf $USER重启后生效
二、Samba 网络共享（推荐，物理机 / 局域网通用）
Samba 是 Linux 与 Windows 间标准共享协议，支持双向访问，适合长期使用。
步骤 1：Ubuntu 安装并配置 Samba（让 Windows 访问 Ubuntu 文件）
- 安装 Samba 服务bash运行
sudo apt update sudo apt install samba samba-common-bin # 安装核心组件 - 创建共享文件夹（如
~/shared）并设置权限bash运行mkdir -p ~/shared # 创建文件夹 sudo chmod -R 777 ~/shared # 开放读写权限（可根据需求调整） sudo chown $USER:$USER ~/shared # 设置归属 - 配置 Samba 共享bash运行
sudo nano /etc/samba/smb.conf # 编辑配置文件在文件末尾添加：ini[UbuntuShare] # 共享名称（Windows中显示） comment = Ubuntu与Windows共享文件夹 path = /home/你的用户名/shared # 替换为实际路径 browseable = yes # 允许浏览 read only = no # 可读写 guest ok = no # 禁止匿名访问 create mask = 0777 # 新建文件权限 directory mask = 0777 # 新文件夹权限{insert\_element\_0\_}按Ctrl+O保存，Ctrl+X退出。 - 设置 Samba 用户密码（需与 Ubuntu 用户名一致）bash运行
sudo smbpasswd -a $USER # 添加当前用户到Samba输入两次密码（可与系统密码不同） - 重启 Samba 服务并放行防火墙bash运行
sudo systemctl restart smbd nmbd # 重启服务 sudo ufw allow samba # 允许Samba通过防火墙 - Windows 访问：打开文件资源管理器→地址栏输入
\\Ubuntu的IP地址\UbuntuShare，输入 Samba 用户名密码即可访问- 查看 Ubuntu IP：终端输入
ip a（通常在wlp2s0或enp0s3接口下）
- 查看 Ubuntu IP：终端输入
步骤 2：Ubuntu 访问 Windows 共享文件
- Windows 设置共享文件夹：右键文件夹→属性→共享→添加用户（推荐 Everyone 或当前用户），设置读写权限
- Ubuntu 中访问：
- 打开文件管理器→左侧其他位置→连接到服务器
- 服务器地址输入：
smb://Windows的IP地址/共享文件夹名 - 输入 Windows 用户名和密码，即可访问并读写文件
三、快速临时传输：无需复杂配置
方法 1：U 盘 / 移动硬盘（最直接）
- 格式建议使用FAT32（两系统都支持），避免 NTFS（Ubuntu 默认只读）或 ext4（Windows 不识别）
- Ubuntu 中插入 U 盘后自动挂载，文件管理器左侧可见，复制文件即可
方法 2：SFTP 传输（安全可靠）
适合跨网络或需安全传输的场景，利用 SSH 协议。
- Ubuntu 安装 SSH 服务（已安装可跳过）bash运行
sudo apt install openssh-server - Windows 端安装FileZilla（免费 FTP 客户端），新建站点：
- 协议：SFTP - SSH File Transfer Protocol
- 主机：Ubuntu 的 IP 地址
- 端口：22
- 登录类型：正常，输入 Ubuntu 用户名和密码
- 连接后可直接拖拽文件，支持断点续传和批量操作
四、进阶：命令行挂载 Windows 共享（永久访问）
适合需长期访问 Windows 文件的场景，将 Windows 共享文件夹挂载为 Ubuntu 本地目录。
- 安装挂载工具bash运行
sudo apt install cifs-utils # CIFS协议工具包 - 创建挂载点（如
~/winshare）bash运行mkdir -p ~/winshare - 临时挂载（重启失效）bash运行
sudo mount -t cifs -o username=Windows用户名,password=Windows密码 //WindowsIP/共享名 ~/winshare例：sudo mount -t cifs -o username=user,password=123456 //192.168.1.100/MyShare ~/winshare - 永久挂载（重启保留）bash运行
sudo nano /etc/fstab # 编辑系统挂载配置添加以下内容（一行）：plaintext//192.168.1.100/MyShare /home/你的用户名/winshare cifs username=user,password=123456,iocharset=utf8 0 0保存后执行sudo mount -a立即生效，无需重启
五、常见问题排查
| 问题 | 解决方法 |
|---|---|
| Windows 无法访问 Ubuntu Samba | 1. 检查 Ubuntu 防火墙是否放行 Samba（sudo ufw status）2. 确认 Samba 用户密码正确3. 关闭 Windows Defender 防火墙或添加例外 |
| Ubuntu 访问 Windows 共享提示权限不足 | 1. Windows 共享文件夹权限设置为读写2. 使用 Windows 管理员账户登录3. 检查网络是否在同一工作组（默认 WORKGROUP） |
| 中文文件名乱码 | 挂载时添加参数iocharset=utf8，Samba 配置中添加unix charset = UTF-8和dos charset = CP936 |
| 虚拟机共享文件夹看不到 | 1. 确认已安装增强功能2. 用户已加入对应组（vboxsf/hgfs）3. 重启虚拟机 |
六、最佳实践推荐
| 场景 | 推荐方式 | 优势 |
|---|---|---|
| 虚拟机日常使用 | 虚拟机直接共享 | 无需配置，直接访问，性能最佳 |
| 物理机局域网 | Samba 网络共享 | 双向访问，支持多设备，适合长期使用 |
| 临时少量文件 | U 盘 / 移动硬盘 | 无需网络，操作简单，适合离线场景 |
| 跨网络 / 安全传输 | SFTP 传输 | 加密传输，适合敏感文件，支持断点续传 |
| 频繁访问 Windows 文件 | 命令行挂载 | 像本地文件夹一样访问，无需重复输入地址 |